15 czerwca gościłam na antenie Radia Kraków, gdzie mówiłam o Dźwiękoterapii, o dostrajaniu się do stanu zdrowia i harmonii oraz o kamertonach. Temat CISZY to temat bardzo dla nas wszystkich aktualny. O nim też była mowa. Zapraszam do posłuchania.
Kategoria: mudra
Mudra pięści, czyli mudra wypuszczania pary i złości
Ten krótki tekst jest o bardzo prostej mudrze, która pozwala nam szybko i łatwo rozładować złość i napięcie bez szwanku dla siebie i innych. Zawiera też garstkę cennych refleksji o ZŁOŚCI.
Złość. Niektórzy ją lubią, inni nie. Niektórzy twierdzą, że należy jej dawać upust; inni że należy ją powstrzymywać. Jedni mówią, że jest DOBRA, inni że ZŁA. A jeszcze inni, że nie ma jej co oceniać i osądzać, gdyż ZŁOŚĆ to ZŁOŚĆ na takiej zasadzie że np. mandarynka to po prostu mandarynka, ani dobra, ani zła. Po prostu jest jaka jest. Czytaj dalej „Mudra pięści, czyli mudra wypuszczania pary i złości”