medytacja, Moc dźwięku, O kamertonach, Życie zgodne z rytmami Natury

Cisza. Wejście w Przestrzeń Ciszy

„WEJŚCIE W PRZESTRZEŃ CISZY” to seria regularnie odbywających się koncertów kamertonowych i nie tylko, bo i koncertów mis kryształowych, gongów, tzw. mis tybetańskich i innych instrumentów wibrafonicznych. Intencją koncertu jest wprowadzić nas w Przestrzeń Ciszy, naszą własną, intymną Przestrzeń Ciszy. CISZY doświadczysz też w czasie sesji indywidualnych.

Czytaj dalej „Cisza. Wejście w Przestrzeń Ciszy”
Co to jest i jak działa kamerton?, Co to jest i jak działa kamerton?, Koncerty Kamertonowe, medytacja, Moc dźwięku, mudra, O kamertonach, Sesje kamertonowe

Wywiad ze mną o Dźwiekoterapii i warsztatach Wejście w Przestrzeń Ciszy w Radiu Kraków

15 czerwca gościłam na antenie Radia Kraków, gdzie mówiłam o Dźwiękoterapii, o dostrajaniu się do stanu zdrowia i harmonii oraz o kamertonach. Temat CISZY to temat bardzo dla nas wszystkich aktualny. O nim też była mowa. Zapraszam do posłuchania.

Czytaj dalej „Wywiad ze mną o Dźwiekoterapii i warsztatach Wejście w Przestrzeń Ciszy w Radiu Kraków”

medytacja, Moc dźwięku

Dźwiękoterapia to rodzaj medytacji. To medytacja z dźwiękiem. Według najnowszych badań ma ona moc zmiany naszego mózgu

Gdy naukowcy wzięli pod lupę medytację, okazało się, że ma ona moc znacząco wpłynąć na dobre funkcjonowanie naszego mózgu. Medytacja czy praktyka mindfulness mają ogromny potencjał, jeśli chodzi o pozytywny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Jednocześnie nie są to praktyki łatwe. Chyba że … jest to medytacja z dźwiękiem. Ten krótki tekst jest o tym, jak medytacja wpływa na nasze mózgi oraz o zaletach medytacji z dźwiękiem. Postuluję w nim, że gdy medytujemy z dźwiękiem albo poprzez dźwięk, okazuje się, że medytacja jest nie tylko łatwa, ale i bardzo NATURALNA. Jest częścią naszej ludzkiej natury.

Czytaj dalej „Dźwiękoterapia to rodzaj medytacji. To medytacja z dźwiękiem. Według najnowszych badań ma ona moc zmiany naszego mózgu”